Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 62,56g | Białk: 101,07g | Węglo: 105,84g.
Śniadanie: Помидоры, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Alpro Кокосовое Молоко , Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Яйцо, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: Ароматы Жизни Семена Амаранта, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Natura Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Крыжовник. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|