Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 71,83g | Białk: 49,52g | Węglo: 163,55g.
Śniadanie: Манная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Тонкий. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Шашлык из Свинины. Obiad: Жареная Картошка, Кубанская Буренка Сметана 25%, Балтийский берег Рубленый Лосось с Чесноком и Скумбрией, Лаваш Тонкий, Vici Крабовые Палочки Классические, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Przekąski/Inne: Halls Леденцы. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|