Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 41,56g | Białk: 85,00g | Węglo: 103,00g.
Śniadanie: Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Красное Яблоко. Obiad: Merci Шоколад, Серышевский Капуста Закусочная, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Салаирский Маслосырзавод Гауда Сыр Низкожирный Легкий 9%. Przekąski/Inne: Chikalab Vitawhey, Chikalab Шоколад Тёмный с Фундуком «CHIKASPORT”. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|