Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 29,43g | Białk: 21,99g | Węglo: 106,51g.
Śniadanie: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Lunch: Jagung dengan Mentega. Obiad: Jagung Rebus. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bismillahirrohmanirohim
|