Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
299 kcal
|
Tłusz: 11,54g | Białk: 8,33g | Węglo: 43,47g.
Śniadanie: Queque. Lunch: Zapallo Italiano, Brócoli, Harina Blanca, Zapallo Italiano. Obiad: Evercrisp Ramitas. więcej...
|
|
1960 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 2 godziny, Brzuszki - 1 godzina i 8 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|