Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 62,66g | Białk: 115,06g | Węglo: 116,25g.
Śniadanie: Muscle Blaze Biozyme Whey Protein, Kellogg's Muesli Crunchy Fruit & Nut, Whole Milk, Chicken. Lunch: Boiled Egg, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Paneer, Amul Curd, Chicken, Aashirvaad Roti. Obiad: Masoor Dal, Paneer, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Aashirvaad Roti. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|