Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 139,26g | Węglo: 219,38g.
Śniadanie: Табрис Булочка Сдобная с Изюмом, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Манник, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Говядина Шея. Przekąski/Inne: Магнит Арбуз, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо, Овощное Рагу с Курицей, Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|