Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 101,64g | Białk: 188,74g | Węglo: 123,95g.
Śniadanie: Куриное Филе с Сыром, Булгур с Овощами. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Яблоко Антоновка, Сыробогатов Сыр 9%, Борщ с Курицей. Obiad: Арбуз, Велком Балык Свиной, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр 9%, Куриное Филе с Сыром. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр 9%, Велком Балык Сырокопченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|