Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 35,70g | Białk: 39,27g | Węglo: 151,06g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Amul Curd, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Hommade Dal Yellow, White Rice, Roti. Obiad: McDonald's McChicken. więcej...
|
|
1841 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trupti Soman
|