Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2014
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
470 kcal
|
Tłusz: 23,84g | Białk: 14,58g | Węglo: 53,55g.
Śniadanie: Миндаль, Домик в деревне Кефир 2,5%, Льняное Масло, Курага, Чернослив, Изюм, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. więcej...
|
|
1611 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|