Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 47,58g | Białk: 68,96g | Węglo: 214,19g.
Śniadanie: Hero Miele, Grancereale Digestive, Primia Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Patate (Buccia, Salate, Bollite), Scotti Riso Carnaroli, Prosciutto Crudo, Parmigiano (Grattugiato), Bieta Lessa. Obiad: Uovo all'occhio di Bue, Pomodori, Pane Bianco, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Campi Reali Bieta a Costa Bianca. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Classico (60g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mela Commare
|