Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 85,36g | Białk: 96,54g | Węglo: 317,08g.
Śniadanie: Sugar, فول ٥ معالق فول مدمس, طعمية طعمية , عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Lunch: Sunflower Oil, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Sugar. Obiad: السوق سمك بلطي مقلي, Vegetable Oil, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), شمعدان شمعدان ميني اوتو. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Abanoub Nabil
|