Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 96,25g | Białk: 68,27g | Węglo: 68,24g.
Śniadanie: Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Вода, Кофе, Рогачев Молоко Концентрированное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Голубика. Lunch: Ашан Имбирь в Сахаре, Золотая Марка Горький Шоколад 70%, Ашан Говяжий Жир, Костный Бульон, Говядина Отварная, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Помидоры, Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Obiad: Лук, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Вино Красное Сухое, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Петелинка Куриная Шея, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Натуральный Сыр, Рогачев Молоко Концентрированное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|