Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 57,75g | Białk: 70,19g | Węglo: 109,39g.
Śniadanie: Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt, Ägg (Hela), Jordnötssmör. Lunch: Santa Maria Kokosmjölk, ICA Asia Jasminris, Kronfågel Kycklingfärs. Obiad: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, ICA Fast Potatis, Garant Nötfärs 12%. Przekąski/Inne: Cashewnötter, Njie ProPud Chokladboll. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|