|
170-35-160
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 151,58g | Węglo: 270,14g.
Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Obiad: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Mirtilli MIO, Pesche MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|