Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 94,62g | Białk: 74,40g | Węglo: 236,42g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Masło, Herbata bez Cukru, Dulano Prosciutto Cotto, Pomidory, Chleb, Jajko Sadzone. Lunch: Pizzerinka. Obiad: Chleb, Leczo z Kiełbasą. Przekąski/Inne: Pancakes, Go Vege Cocojogu Jagoda, Kruche Ciasteczka, Kinder Bueno, Oshee Napój Izotoniczny . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krystian888
|