Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
282 kcal
|
Tłusz: 9,79g | Białk: 13,61g | Węglo: 40,41g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Tel Peyniri, Kiraz Domates. Lunch: Haşlanmış Mısır. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|