Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 64,28g | Węglo: 231,37g.
Śniadanie: Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé, Lidl Biscuit Petit Déjeuner. Lunch: Bénénuts 3D Bugles, Saint Agaune Fine Saveur de Viande Séchée, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tomates Cerises, Tipiak Taboulé Tomates Basilic. Obiad: Cookie aux Pépites de Chocolat, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison. Przekąski/Inne: Haribo Monster Pik . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|