Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 110,02g | Węglo: 155,91g.
Śniadanie: ВкусВилл Сервелат Примавера, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, President Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: President Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Пятерочка Нектарин . Obiad: Menza Фо Бо. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|