Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 113,35g | Białk: 76,20g | Węglo: 98,21g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Latte Parzialmente Scremato, Foodspring Shape Shake 2.0 Cioccolato, Foodspring Shape Shake Caramello, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pomodorini, Tabasco, Maionese, Land Sottilette, Coop Hamburger di Bovino, Tre Mulini Pane per Hamburger, Bofrost Patate Duchessa. Obiad: Ponte Reale Ricotta Di Bufala Campana, Pasta al Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponte Reale Ricotta Di Bufala Campana, il Mongetto Bagna Cauda, Bofrost Melanzane Grigliate. Przekąski/Inne: Fragole, Bofrost Ice Break Caramello, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|