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朝にトマトジュースって入れたけど、飲んだかどうか覚えてない…
自然に飲んでたのか、気を失ってたのか🤤
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79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1989 kcal
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Tłusz: 61,18g | Białk: 65,27g | Węglo: 297,83g.
Śniadanie: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 赤城乳業 ガリガリ君コーラ, トップバリュー プレーンヨーグルト, 光商 オリゴ糖, 業務スーパー オートミール. Obiad: マルちゃん ごつ盛り 塩焼そば, そうめん, かき揚げ, カゴメ トマトジュース (200ml). więcej...
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2093 kcal
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Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 5 minut, Google Fit - 23 godziny i 55 minut. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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