Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 12,41g | Białk: 49,86g | Węglo: 147,54g.
Śniadanie: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta Beyazı. Lunch: Şehriye Çorbası, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Obiad: Taze Fasulye, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Domates Çorbası, Bulgur (Pişmiş). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|