Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 61,22g | Węglo: 143,50g.
Śniadanie: Кукуруза Вареная. Lunch: Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Obiad: Дыня, Экомилк Сыр Творожный с Огурцом и Укропом, Магнит Пампушки с Чесноком , Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Банан, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 58,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|