Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 72,27g | Białk: 75,85g | Węglo: 163,09g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Сахаром, Кукуруза Вареная, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Obiad: Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриная Ножка, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Мороженое. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|