Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 41,40g | Białk: 70,18g | Węglo: 137,58g.
Śniadanie: Престо Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком, Малина. Lunch: Печеные Овощи, Минтай Жареный. Obiad: Bruni Вино Красное Полусухое, Смешанный Зеленый Салат, Плов с Куриной Грудкой. Przekąski/Inne: Сыробогатов Сыр Мраморный , Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|