Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2014
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 82,68g | Białk: 64,44g | Węglo: 204,54g.
Śniadanie: Faretti Трюфельный Итальянский Десерт, Пискаревский Кефир 2.5%. Lunch: Чечевичный Суп. Obiad: Яйцо, Фармстандарт Феррогематоген. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Сырок Творожный "Картошка", Faretti Трюфельный Итальянский Десерт. więcej...
|
|
2039 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 10 minut, Spanie - 5 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|