Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 89,35g | Białk: 115,57g | Węglo: 195,06g.
Śniadanie: Голубика, Метро Сырники , Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Баклажан, Кабачок, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. Obiad: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Миндалем, Пятерочка Манго, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|