Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 86,62g | Białk: 132,24g | Węglo: 200,49g.
Śniadanie: Дикси Слива, Голубика, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Баклажан, Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Obiad: Daim Конфеты, Метро Сырники , Коломенское Ржаной Край Зерновой, Дядя Ваня Икра из Кабачков. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|