|
33.5
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 40,20g | Białk: 114,10g | Węglo: 124,91g.
Śniadanie: 全家 中杯冰美式咖啡. Lunch: 雞胗, 松稜 鴨翅, 鼎泰豐 鮮肉粽子. Obiad: 煎雞蛋, 魚, 紅蘿蔔, 炒杏鮑菇, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 黑橋牌 火烤香腸, 飯. Przekąski/Inne: 全家 鮮榨椪柑, 舒味思 氣泡水. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|