Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 14,40g | Białk: 74,83g | Węglo: 88,29g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Персики, Пекинская Капуста, Магуро Тунец Натуральный, Лаваш Армянский. Lunch: Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Помидоры. Obiad: С.Пудовъ Пектин Яблочный, Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|