Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 52,09g | Węglo: 241,95g.
Śniadanie: Bubur oatmeal, Nescafe Americano Ice Black, Buah Pir. Lunch: Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Soto Daging. Obiad: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pisang, Prochiz Keju Slice, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Przekąski/Inne: Jus Jeruk Peras Segar. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aphinenxthea
|