Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 54,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 62,42g | Węglo: 301,29g.
Śniadanie: Посиделкино Пряники с Шоколадом, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Станция Молочная Сливки 10%, Амка Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Mamba Жевательные Конфеты, Barilla Макароны, Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Атяшево Сосиски Дорожные, Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Сметана 20%, Лук, Помидоры, Кабачки Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлебодар Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Соленые Крекеры. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|