Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 88,52g | Białk: 113,04g | Węglo: 183,03g.
Śniadanie: Яблоко, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе Латте, Коричневый Сахар, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Свекла Вареная, Капустный Салат, Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Гороховый Суп. Obiad: Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной, Курица с Овощами. Przekąski/Inne: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе, Corny Big Choco-Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|