Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 123,78g | Białk: 61,88g | Węglo: 254,38g.
Śniadanie: Creative Kitchen Запеканка Классическая. Lunch: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. Obiad: Самокат Пирожок с Капустой. Przekąski/Inne: Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|