Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 35,09g | Białk: 154,16g | Węglo: 169,64g.
Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO. Obiad: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Milk Pro High Protein Cioccolato U2 MIO. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|