Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 91,43g | Białk: 108,96g | Węglo: 129,80g.
Śniadanie: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Омлет с Молоком и Водой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Ермолино Сырники с Изюмом, Белсыр Сыр Gouda Gold. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|