Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
37 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2574 kcal
|
Tłusz: 128,90g | Białk: 95,21g | Węglo: 269,82g.
Śniadanie: Figues Sèches, Lindt Lapin, Kiwi, Carrefour Bio Muesli Croustillant Graines de Courge et de Tournesol. Lunch: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Obiad: Quiche au Thon, Accras de Morue, Carrefour Rillettes de Thon, U Rillettes de Crabe Tourteau , Saumon Fumé, Carrefour Saucisson Sec aux Noisettes, Beurre, Fleury Michon Surimi, Jambon, Mayonnaise, Aldi Mini Navette, Cacahuètes, Olives, Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Gâteau au Yaourt, Quatre-Quarts au Beurre, Favorina Pâtes de Fruits, Auchan Auchan Biscuits Croquantines Amande Chocolat, M&M's M&M's (1), Kinder Chocobon, Haribo Happy Box. więcej...
|
|
1540 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Siedzenie - 3 godziny, Ogladanie TV - 2 godziny, Stanie - 2 godziny, Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 35 minut, Kulturystyka - 1 godzina i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
1 do 20 z 26
 Komentarze
ça c'est bien. Bonne nouvelle.
11 sie 21 przez użytkownika: nomaihoohay
|
Merci, c'est gentil. Courage à vous pour votre propre objectif !
11 sie 21 przez użytkownika: Ningishzida
|
11 sie 21 przez użytkownika: patrice65
|
Coucou Ningishzida! Je te souhaite de passer une belle journée! Bisous ♥
11 sie 21 przez użytkownika: liliberly
|
Yes, ca Monte, ça monte. Bravo 👌
11 sie 21 przez użytkownika: emy2222
|
Merci Patrice. Bon mercredi !
11 sie 21 przez użytkownika: Ningishzida
|
11 sie 21 przez użytkownika: patrice65
|
Coucou Lili ! Merci beaucoup pour ton message, j'ai du mal avec le fait de prendre du poids et ça me fait plaisir de voir un message qui n'en parle pas, même si c'est une donnée de poids ahah ! Passe un bel après-midi aussi ! Plein de bisous 😘
11 sie 21 przez użytkownika: Ningishzida
|
11 sie 21 przez użytkownika: Ningishzida
|
11 sie 21 przez użytkownika: patrice65
|
Merci Emy. C'est très dur pour moi d'accepter la prise de poids. Tout à l'heure j'ai voulu essayer une robe toute neuve et avec ce kilo en plus, je ne rentre plus dedans. Je ne l'ai jamais portée mis à part pour l'essayer donc je suis dégoûtée... C'est assez triggering pour moi de lire des "Bravo" alors que je ne reconnais pas mon corps comme étant le mien...
11 sie 21 przez użytkownika: Ningishzida
|
Je sais que tu as du mal Ningishzida , c'est pour cela que je voulais te souhaiter une belle journée malgré tous tes problèmes. Tu te souviens , je t'avais dit que ma fille avait été anorexique et qu'aujourd'hui elle était guérie et heureuse. Un jour prochain ça sera ton tour , j'en suis persuadée. ♥
11 sie 21 przez użytkownika: liliberly
|
C t quoi la taille de la robe ?
11 sie 21 przez użytkownika: annys500
|
Je sais que c’est pas facile pour toi alors juste
Forza Jolie guerrière 😻
11 sie 21 przez użytkownika: Maried7
|
Bisous Justine, je n’ai aucun conseil à te donner, je ne suis pas une spécialiste. Mais je t’offre juste mon plus beau sourire 🙋♀️
11 sie 21 przez użytkownika: Ranima_
|
Cette information n’est pas un élément négatif , je répète, pas un élément négatif ,
cordialement ta copine Fs 😇
11 sie 21 przez użytkownika: veiaghts
|
Coucou Justine, je reviens sur l'appli et sur qui je tombe 😊 bonne journée. Anciennement Cdigi01 alias Sandra
11 sie 21 przez użytkownika: sandnorm
|
Salut petite Ningi, contente de voir que tu reprends tu poil de la bête 😉 Prend soin de toi surtout 🌸🙏
11 sie 21 przez użytkownika: Pamplerose
|
Merci pour toute ta bienveillance, Lili. Je suis vraiment ravie pour ta fille, cela me redonne espoir ! Prends bien soin de toi, et le meilleur pour toutes les deux ❤️
12 sie 21 przez użytkownika: Ningishzida
|
Annys, c'était du 34. Mais étrangement, après m'être souvenue de l'existence de la fermeture éclair sur le côté, ça allait beaucoup mieux ! J'ai finalement pu la mettre et elle est même un peu trop grande ! 😅 J'ai été un peu cloche sur ce coup 😅
12 sie 21 przez użytkownika: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ningishzida
|