Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 92,32g | Węglo: 213,76g.
Śniadanie: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Nestle Honey Cheerios, Monster Juiced Mango Loco . Lunch: Felix Rotmos, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Surdeg Gourmet, Kokt Ägg. Obiad: Felix Rotmos. Przekąski/Inne: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Bulk Powders PURE WHEY PROTEIN, Nestle Fitness Original. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|