|
Die Waage hat weiterhin schlechte Laune. Ist okay. Ich mach einfach weiter und bleibe im Etb.
Wünsche euch einen tollen Tag 💙 ☀️ 🌸
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 33,09g | Białk: 60,48g | Węglo: 269,64g.
Śniadanie: Meßmer Brennesseltee, Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli, Zitronensaft. Lunch: Nesquik Kakaopulver, Alpro Kokosmilch . Obiad: Gurke (Geschält), Milbona Speisequark 20% Fett, Süßkartoffel. Przekąski/Inne: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. więcej...
|
|
2492 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Genau, einfach ignorieren und weiter machen 😇👍
11 sie 21 przez użytkownika: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|