Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 61,51g | Białk: 68,64g | Węglo: 26,82g.
Śniadanie: SPAR Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Fried Egg. Obiad: Broccoli , Lamb Curry. Przekąski/Inne: Green Tea, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|