Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 30,15g | Białk: 36,30g | Węglo: 101,37g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Üçköşem Üçgen Peynir, Yeşil Biber, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Torku Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Obiad: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Spagetti. Przekąski/Inne: Algida Maraş Usulü Dondurma. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|