Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 42,54g | Węglo: 137,43g.
Śniadanie: Prunes, Pêches, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Baguette. Lunch: Envia Yaourt à la Grecque , Auchan Coleslaw, Monique Ranou Jambon Blanc, Lentilles Cuites. Obiad: Impérial Crème Pâtissière , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fromage Feta, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|