Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 67,74g | Białk: 95,05g | Węglo: 139,33g.
Śniadanie: Papaya, Boiled Egg. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Rumah Makan Sederhana Rendang, Sunpride Banana, Greek Salad. Obiad: Egg Omelet , Ketoprak, Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Greek Salad. Przekąski/Inne: Chicken or Turkey Cake, Patty, or Croquette, Coffee, Sari Roti Roti Sobek Coklat. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|