Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 66,64g | Węglo: 147,47g.
Śniadanie: Кофе, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%. Lunch: Куриная Грудка, Лепешка Арабская Пита, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Банан, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Шоколадные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|