Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2867 kcal
|
Tłusz: 103,19g | Białk: 160,08g | Węglo: 197,22g.
Śniadanie: Помидоры, Novus Котлета Куриная, Ферма Моцарелла, Novus Овсяные Хлопья Нежнейшие, Простоквашино Молоко 1%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 1%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью , Хлебодар Хлеб Бородинский, Novus Биток Куриный, Novus Запеканка Творожная, Помидоры. Obiad: Novus Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Гост Пломбир, Bud Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|