Dziennik marciakarinne, 11 sie 21

Tentando retomar a reeducação alimentar.
88,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 23,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 sierpnia 2021:
1312 kcal Tłusz: 80,40g | Białk: 72,56g | Węglo: 77,36g.   Lunch: Melancia, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Super Frango Linguiça de Frango Apimentada, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Obiad: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Açúcar, Brasfrut Polpa de Manga, Pizza low carb de porco. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Espresso Intenso, Cory Palitos de Leite com Cobertura de Chocolate. więcej...
3069 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marciakarinne


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.