Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 75,95g | Białk: 92,95g | Węglo: 107,93g.
Śniadanie: Bife de Carne de Vaca, Vó Neuza Pão 100% Integral , Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Vó Neuza Pão 100% Integral , Azeitonas Verdes, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Ovo Cozido, Tomates, Vagem Cozida. Przekąski/Inne: Polly Leite Integral, Nestlé Passatempo Chocolate, Qualy Margarina Cremosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Vó Neuza Pão 100% Integral . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GessicaSilva123
|