|
66
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 55,96g | Białk: 54,40g | Węglo: 94,01g.
Śniadanie: Yumurta Omleti, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Süzme Peynir, Köy Ekmeği. Lunch: Sprite Şekersiz, Baklava. Obiad: Beyaz Ekmek, Koska Fırında Helva, Levrek, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Sütaş Süzme Yoğurt , Deniz Ürünlü Pilav. Przekąski/Inne: Kuru İncir. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|