Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 68,61g | Białk: 127,21g | Węglo: 198,00g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Магнит Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Окей Манго, Голубика, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Домик в деревне Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Obiad: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|