Dziennik Fafa2016, 11 sie 21

Vamos que vamos!
68 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 sierpnia 2021:
1272 kcal Tłusz: 39,93g | Białk: 131,83g | Węglo: 97,23g.   Śniadanie: Polenguinho Polenguinho Light, Cafezinho. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Sopa Fabiana. Obiad: Sopa Fabiana. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
1656 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fafa2016


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.